Åh hej å herre min!
Vilket träningspass!!! Tränaren började med att säga att vi nu kört i ungefär 2 månader och idag är tävlingen vi alla tränat inför. Ja men heja! Istället för 45 sek övning 15 sek vila blev det idag 45 sek övning och 15 sek aktiv vila, som han kallade det, dvs planka eller sit-ups. Sjukt galet och kul! Trapporna fick vi springa i inte bara tre varv utan fyra. Sen la han in en massa andra galna grejer mellan varven. Sjukt kul å ha drog över på tiden också så det blev väl sisådär 80 min stenhårt pass. Det gillas!
Nog om träning, vet att de kanske inte är det roligaste att läsa om, men just nu kom jag på en grej till. Idag har jag anmält ett gäng på jobbet till en stegtävling. Det blir kul!
Efterrätten idag slukades i ett nafs men oj så gott det var!
